想象一下，拥有一口闪亮的白牙，笑起来是不是特别有魅力？但要保护好牙齿，除了日常刷牙、使用牙线、定期找牙医外，还有什么小窍门能让我们牙齿变白呢？赶紧来听听不花钱的美白秘籍吧！
你知道吗？维生素C可是好东西，它能帮助我们维持身体各种组织和细胞间的健康，保持它们的生理机能。
1. 牙膏加酵母粉：这个方法听起来很有趣，但其实就是在牙膏里加一点点酵母粉，增加摩擦力，帮助去除牙齿表面的颜色。但这种方法的效果很微小，长期使用还可能损伤牙釉质哦。
2. 含醋或柠檬汁：这两种方法都是利用酸性物质对牙齿表面进行腐蚀，让牙齿脱矿，但这种白垩色的效果不仅没有光泽，还可能引起龋齿，不建议尝试。
3. 牙膏加盐或橘皮粉：这些方法试图通过增加摩擦力去除牙齿表面的色素，但实际上，色素和牙齿表面的结合非常紧密，这些方法很难有效，还可能伤害牙龈。
4. 美白牙膏：很多美白牙膏声称能瞬间提亮牙齿，但其实它们中的漂白剂浓度很低，效果有限。抛光颗粒虽然能短暂接触牙齿表面，但效果也不明显。
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瓷玉雕冷光美白技术，通过特殊冷光照射，催化专利美白凝胶，在30-60分钟的治疗过程中，不仅保护牙釉质，还能根据个人牙齿情况即时提升色阶，效果惊人！
攀枝花大学第（一）附属医院口腔科主任龚建民告诉我们，美白牙膏通常含有过氧化物、羟磷灰石等成分，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的色斑。但这种方法只能去除表面的色斑，对内源性色斑效果有限。
想要牙齿持久美白？赶紧试试这些方法吧！记得，保护牙齿要从日常做起哦。
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