如何高效地解决磨牙问题？

哎呀，家长们，你们可别小看了孩子晚上磨牙这事儿哦！有些人觉得，哎呀，这不算啥大问题，可你知道吗？牙齿美容网的专家说，磨牙其实也是一种病呢！孩子要是长期磨牙，不仅牙齿和脸型会变歪，还会影响他们身体发育，甚至可能导致自闭症这样的心理问题。那冠磨牙最有效的治疗方法是什么呢？

一、冠磨牙最有效的治疗方法介绍

我们来数数看，孩子磨牙的原因都有哪些：

1.工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。

2.肠胃不好，内分泌失调也可能导致磨牙。

3.长期生活不规律，过度疲劳，比如运动员、钟表匠这类精细工作者。

4.体内缺乏微量元素，也容易得这个病。

5.长期磨牙形成的习惯性磨牙。

说，偶尔磨牙是正常的，但要是经常夜磨牙，那可得好好找找原因了。导致磨牙的原因有很多，比如下面这些：

二、冠磨牙的九大元凶大介绍

1.临睡前给孩子吃不易消化的食物，宝宝睡觉后大脑可能会被刺激，导致咀嚼肌持续收缩。

2.神经系统疾病，比如精神运动性癫痫、癔病等。

3.白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

4.缺乏维生素，特别是维生素D缺乏性佝偻病，会导致钙磷代谢紊乱，引起磨牙。

5.牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，都可能导致夜间磨牙。

6.孩子换牙期间，因为牙龈发痒，可能会出现轻微磨牙，但严重的话就得治疗了。

7.孩子情绪和生活规律的影响，比如学习压力大、晚上看惊险的电视、玩耍过度等。

8.肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病。

9.胃肠道疾病、口腔疾病。

原因及解决方法：

原因1：肠道寄生虫病

有些孩子可能患有蛔虫病，蛔虫在肠道里动来动去，刺激肠壁，引起咀嚼肌反射性收缩，从而导致磨牙。

如果磨牙不严重，注意休息，白天不要让自己太兴奋，睡觉前放松精神就好。如果磨牙严重，建议去正规医院检查，因为寄生虫的蠕动可能会刺激神经，导致磨牙。记住哦，适当的放松和休息，对缓解磨牙现象会有帮助！