陈红燕牙齿蛀坏，牙齿护理方法介绍

牙博士的专家告诉我们，现代的白领女性对自己要求超级高，一口白得发亮的牙齿简直成了标配。但生活压力和责任重压之下，很多白领女性会选择吸烟来舒缓情绪。时间一长，牙齿上的烟渍越积越多，这可跟她们光鲜亮丽的职业形象不太搭调。那陈红燕的牙齿龋坏后，应该怎么好好护理呢？

陈红燕牙齿龋坏后如何护理牙齿

1、洗牙：

洗牙的过程主要包括：口腔消毒、超声洁牙、喷沙洁牙、牙面抛光、漱口，用3%的双氧水棉球擦拭牙面及牙龈，或者使用专门的漱口水漱口；对于牙周病或牙龈疾病，局部外涂药物或全身治疗。

2、正确刷牙：

刷牙时，上牙往下刷，下牙往上刷，力度要适中，牙刷的刷毛要软硬适中。嚼面来回刷，牙刷稍微倾斜，来回在上下牙面移动。每天早晚各刷一次牙，并坚持饭后漱口。每次刷牙大约需要3到5分钟，确保牙齿的每个角落都被刷到。晚上的刷牙尤为重要，因为这样可以清除当天三餐留在牙齿上的食物残渣和污垢。否则，晚上睡觉时口腔内细菌滋生，食物残渣和唾液的钙盐沉积，时间久了就会形成菌斑和牙石，导致牙齿龋坏和牙周病。

下面我们来聊聊蓝光美白牙齿，看看它如何去除牙齿上的烟渍，都有哪些优势？使用冷光美白牙齿又有什么好处呢？

冷光美白牙齿的好处在于，操作过程中不会接触牙龈，对牙齿结构没有伤害，治疗过程中不产生热量，使用的亲水性美白剂含有脱敏成分，所以整个过程无刺激性和无疼痛感，对人体没有不良影响。

戒掉烟瘾是保持牙齿洁白和预防牙周病的关键。如果戒烟有困难，但又想拥有一口洁白健康的牙齿，那就得好好对待牙齿，更加重视日常的口腔清洁。吃东西后要及时漱口，学会使用牙线清理牙缝中的食物残渣和菌斑，吸烟后也要立即漱口。

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