中年女性防脱措施与健康关系紧密

哎呀，姐妹们，是不是有时候心里直犯嘀咕：“我怎么就是女汉子了，脱发还这么严重？”别急，让我来给你介绍这个谜团。很多人还以为中年女性脱发是因为雄激素太多，其实这种说法早就过时了，完全不准确。真相是，激素不平衡才是导致脱发的罪魁祸首，甚至雄激素少了也会导致脱发哦。

揭阳的中年女性朋友们，你们的脱发健康吗？

产后脱发是个普遍现象，让不少妈妈们头疼。产后，因为子宫胎盘的娩出，体内激素水平一落千丈，那些怀孕期间依赖激素支持的毛囊就跟着蔫了，所以产后脱发就这么出现了。不过别担心，只要好好清洗头发，不用太刺激的洗发水，吃点补血的药，就能慢慢恢复。

怀孕期间，内分泌大变，雌激素激增，头发的生长速度都提高了20%，看起来超级浓密。雌激素还刺激了雄激素，导致体毛增长。你会发现，头发长得快，掉得也快。产后6个月内，多余的毛发就会自然脱落。孕期饮食也要注意，少吃油腻、辛辣，多吃对头发好的食物，比如牛奶、鱼啊，这些都能帮到你。

中年女性脱发，能种头发吗？

一般不建议植发。植发这事儿，不是每个人都适合的，效果也因人而异。除了医生的技术，个人的身体状况也很关键。植发有副作用，费用也不低。我们可以试试以下方法来改善脱发和头发稀疏的问题：平时可以拿头部按摩器按摩按摩头皮，促进血液循环，让头发更健康；或者去正规医院做头顶加密种植。还是建议去正规医院治疗。

脂溢性脱发，能治好吗？

脂溢性脱发，多半是因为湿热侵袭肌肤，营养失调，导致毛根不牢固。日常习惯、药物、气候、职业、生活不规律、熬夜、情绪不佳、压力过大都可能导致这种症状。医生建议多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜蔬菜和水果。油性分泌多的人，可以多吃一些粗粮，常吃山楂、草莓等，对控制头发的油腻感很有帮助。

防脱发洗发水，哪个最好？

遇到这种情况，光用防脱洗发水可能不够哦。试试吃点黑芝麻，补充营养，多吃含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及蛋白质丰富的食物，比如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等。保持充足的睡眠，经常按摩头部。如果脱发情况稳定，可以考虑植发手术，将毛囊组织种植到脱发部位，效果自然，不会再次脱落。

对于因毛囊闭合引起的脱发，目前最有效的改善方法就是植发。从后枕部提取毛囊，处理后种植到需要改善的部位，毛囊成活后就能长出新头发，效果十分自然。