用热毛巾敷眼圈,简直就是给大理冠周龈瓣术加分!血液循环不好,就像皮肤里的垃圾无法清除,黑眼圈自然就冒出来了。而用热毛巾敷眼睛,就像给皮肤做了一次大扫除,促进血液循环、疏通淋巴,帮皮肤排掉多余水分和废物。废物一走,皮肤自然就明亮起来,恢复光泽。
怎么用热毛巾敷眼睛呢?
Step 1:把一条干净的毛巾卷成圆筒状,用40至50度的热水泡一泡,拧干后摊开;
Step 2:把热毛巾敷在眼睛上20秒,重复2次。毛巾凉了就再泡一次热水;
Step 3:把毛巾对折,用边角轻轻擦拭眼周、鼻子、嘴巴周围;
Step 4:把毛巾折成三角巾,将两端覆盖住耳朵,上下移动揉耳朵,促进血液和淋巴循环;
Step 5:从耳朵向下往颈部擦拭。
眼霜去除黑眼圈的牌子有很多,具体用哪个要根据个人情况来定,效果大多差不多。黑眼圈主要是睡眠不足引起的,建议尽量保证充足的睡眠,少熬夜,尤其是熬夜喝咖啡对黑眼圈的影响很大。预防黑眼圈也很重要,除了保证充足的睡眠,睡前涂抹一层薄薄的眼霜也有不错的效果。
想要去除黑眼圈,最好的办法就是养成良好的睡眠习惯。早睡早起,保持充足的睡眠,睡眠时间以4~8小时最合适。晚上10点到凌晨2点是熟睡状态,血液循环系统处于最佳状态,过了这段时间再睡,黑眼圈就会变得很严重。彻底卸妆也是去除黑眼圈的关键,尤其是纹眼线和睫毛部位,不要让化妆品的色素渗透到眼皮里。
用隔夜的茶叶敷黑眼圈是有效的哦!茶叶含有大量维生素A,有助于消除黑眼圈。黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老等原因造成的。
不要熬夜,要养成早睡早起的习惯。临睡觉不要喝水,以免水分聚集在眼睛下方。多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。黑眼圈主要是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老等原因造成的。年纪越大,眼睛周围的皮下脂肪越薄,黑眼圈就越明显。在生活中注意一些小细节,如合理饮食、保持良好的作息习惯等,都可以改善和调节黑眼圈和眼袋问题。
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